O Município de Vila Real e a Startup BrainGlobal uniram-se na celebração do World Sleep Day 2024, que se celebrou a 15 de março, através da implementação do projeto "Sono + Educação = Uma Fórmula para o Sucesso". Esta parceria teve como objetivo promover a conscientização sobre a importância do sono adequado para o bem-estar e o sucesso escolar, implementando a Educação do Sono nas escolas com o objetivo de ajudar os alunos a desenvolverem hábitos de sono saudáveis que podem durar a vida toda.

Para além dos alunos, este projeto abrangeu também professores, funcionários e encarregados de educação auxiliando-os a compreender melhor os hábitos de sono dos alunos e a melhorar os seus próprios padrões de sono, de forma a contribuir para uma comunidade escolar mais saudável e produtiva. No âmbito desta iniciativa realizaram-se várias palestras sobre Educação do Sono nas escolas aderentes. Nestas palestras foram discutidos temas como os processos que ocorrem durante o sono, alterações do sono na adolescência e medidas para melhorar sua qualidade.

O vice-presidente, Alexandre Favaios, manifestou a sua satisfação com a adesão das escolas a esta iniciativa que pretende contribuir para uma comunidade escolar mais consciente e mais saudável.

PASSOS DE CRISTO, 16 DE ABRIL ÀS 21H00 NO JARDIM DA CARREIRA

No dia 16 de abril, às 21h00, o Jardim da Carreira servirá de palco para a encenação dos “Passos de Cristo”, uma iniciativa que contará com a interpretação da Comunidade das Freguesias de Vila Real e com Encenação da Filandorra e Ensaio Coral de Marco Aurélio Moura.

Depois do adiamento da Via Dolorosa devido às condições climatéricas adversas, os vila-realenses poderão agora assistir e viver as emoções da Paixão de Cristo num grande evento readaptado para um novo espaço, mas com os mesmos protagonistas e entusiasmo.

Nos próximos dias 19, 20 e 21 de abril, o Município de Vila Real organiza mais uma edição da Convenção de Fitness. Trata-se de um evento que acompanha as últimas tendências do mundo do fitness que a cada ano que passa ganha mais seguidores, afirmando-se como uma aposta acertada da autarquia, que se mantém atenta às novas dinâmicas de massas relacionadas com a atividade física e o desporto em geral.

A Gala de Fitness, no dia 19 de abril, a partir das 21h00, animada pelas apresentações coreografadas pelos ginásios e academias da cidade de Vila Real, será o ponto de partida para um fim-de-semana cheio de bons motivos para uma passagem pelo pavilhão dos desportos.

Nos dias 20 e 21 de abril (sábado e domingo), entre as 09h00 e as 18h00, quem passar pelo pavilhão terá a oportunidade de participar em diversas Masterclasses e Workshops, desde o pilates, yoga, step, fitball, express core e abs e danças diversas, do lyrical à kizomba e da bachata aos ritmos brasileiros, capoeira e zumba, que estarão a acontecer ao longo de todo o fim-de-semana.

Este ano teremos a presença de dois excelentes bailarinos convidados, André Madeira e a dupla Pedro Borralho e Mariana Luís, que participaram no programa da TVI, "Dança com as Estrelas", que vêm realizar duas masterclasses do que melhor se faz na dança nacional.

Para além das atividades práticas vão decorrer diversas palestras sobre saúde e bem-estar que abordarão temas como o exercício físico e a saúde mental, o poder da voz, a avaliação e prescrição do treino para idosos, a linguagem energética do corpo, entre outras.

Nesta sétima edição as crianças terão novamente um espaço dedicado, onde poderão brincar e aprender com as atividades preparadas a pensar especialmente nelas, enquanto os adultos participam nos workshops e masterclasses.

A VII Convenção de Fitness conta, à semelhança das edições anteriores, com a estreita colaboração das academias e dos ginásios do concelho de Vila Real, sendo uma oportunidade única para apresentarem as últimas tendências do mundo do fitness e mostrarem ao público e aos praticantes aquilo que os diferencia.

PROGRAMA

INSCRIÇÕES ONLINE

No dia 21 de março, para assinalar o Dia Mundial da Árvore, o Município de Vila Real com a Equipa do Centro de Ciência e em parceria com o Professor Dr. António Crespi, aceitaram o desafio da Escola Secundária São Pedro para fazer a plantação de uma árvore icónica que simbolize o primeiro ano em que naquela escola se está a desenvolver o projeto Eco-Escolas, a fim da obtenção da primeira bandeira verde como reconhecimento das boas práticas, da promoção da cidadania verde e da sustentabilidade em Vila Real.

Nesta ação, o Vereador da Educação e Ensino, Alexandre Favaios, e a comunidade escolar da Escola Secundária São Pedro procederam à plantação de duas árvores, um Medronheiro (Arbutus unedo) e um Ácer-de-Montpellier (Acer monspessaulanum), uma espécie autóctone da flora duriense. Na ocasião o Vereador e Vice-Presidente da autarquia vila-realense salientou a importância do programa ECO-ESCOLAS para toda a rede escolar do concelho de Vila Real no desenvolvimento e fomento de uma educação ambiental mais consciente e para a própria sustentabilidade dos edifícios/parques escolares aproveitando para parabenizar a Escola de São Pedro pela iniciativa de aderir ao programa e assim contribuir para uma Vila Real +Sustentável.

De seguida, os alunos partilharam o trabalho de investigação sobre várias espécies existentes na escola e a equipa do Centro de Ciência de Vila Real, juntamente com o Prof. Dr. Crespi, promoveram uma pequena tertúlia sobre a importância de se assinalar este dia e sobre a influência da flora, essencialmente autóctone, no garante da qualidade de vida das populações e na mitigação das alterações climáticas.

Esta atividade serviu para reforçar a motivação de todos para dar continuidade à missão da conquista de mais bandeiras verdes para Vila Real, na convicção de que através da sensibilização e do conhecimento do valor natural do concelho, Vila Real se tornará mais sustentável.