ATIVIDADE FÍSICA DAS FREGUESIAS

O programa "Bila Sénior >55" representa a preocupação da Câmara Municipal de Vila Real em proporcionar, gratuitamente, a toda a população sénior do concelho, a partir dos 55 anos de idade, um programa de atividades lúdico-desportivas, devidamente programadas e orientadas, de natureza inclusiva, eclética e multilateral.
Este programa abrange atualmente as 20 freguesias do concelho de Vila Real, numa atividade regular que acontece duas vezes por semana, em cada freguesia, e abarca um total de 388 cidadãos. A implementação deste programa teve como principais objetivos detetar problemas que afetam as populações menos jovens, atrair essa faixa etária para a prática de exercício físico regular, melhorar a sua condição cardiorrespiratória, muscular, óssea, funcional e cognitiva, bem como promover automatismos físicos e mentais que melhorem o seu dia-a-dia, ocupando os seus tempos livres de uma forma lúdica, o que representa inquestionáveis benefícios para a sua saúde. Pode aderir ao programa toda população residente no concelho de Vila Real, com mais de 55 anos de idade, devendo para esse efeito obter toda a informação junto da respetiva Junta de Freguesia.