I CONVENÇÃO VILA REAL FITNESS, DESPORTO E BEM ESTAR

13 novembro 2015, 12:00 am
Publicado em Notícias
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As inscrições por via on-line terminaram. Poderá contudo ainda efetuar inscrições presenciais, para as vagas disponíveis, durante a Convenção.

 

convecao desporto

O Município de Vila Real vai realizar, nos dias 21 e 22 de novembro, no Pavilhão dos Desportos, a I Convenção Vila Real Fitness, Desporto e Bem-estar. Um grande evento desportivo onde marcarão presença nomes conhecidos do desporto em geral e do fitness em particular, modalidade desportiva que estará em destaque, através das suas diferentes áreas.
A I Convenção Vila Real Fitness, Desporto e Bem-estar pretende ir de encontro às necessidades de praticantes e associações/academias do concelho, através da oferta de atividades muito diversificadas no âmbito das atividades de academia, fitness e desporto em geral.
O desporto em sentido lato será uma das vertentes em evidência, através da realização de várias palestras temáticas onde serão debatidos temas como Gestão, Empreendedorismo, Nutrição, Suplementos e Treino Desportivo.
O Treino Funcional será outra das áreas abordadas com modalidades como o crossfit, o personal training, spinning e yoga. Por fim, a Performance dará o mote a outra área de atividade de academia e ginásio, com a realização de workshops e masterclasses sobre dança contemporânea e urbanas, latinas, Kizomba, entre outras.
De realçar no dia 21 de novembro, às 21h00, a PARTY FITNESS, a grande festa do fitness em Vila Real, com a presença de DJ’s e a participação de vários instrutores de diferentes estilos de dança, como kizomba, africanas, latinas, urbanas e muevete.
A participação nos workshops é gratuita mas precisa de inscrição prévia através deste link.

PROGRAMA

PALESTRAS/WORKSHOPS >> Auditório
21/11 - 10:00>13:00 Trail Running - Preparação de uma Ultra > Rui Rebelo - 40 vagas
21/11 - 14:00>17:00 Cross Training - Evolução do Treino > Rui Rebelo - 40 vagas
21/11 - 17:00>18:30 Smartphones, Primeiros socorros e Academias > Filipe Gonçalves - 40 vagas
22/11 - 09:00>12:00 Gestão em Desportos de Academia > Luís Rodrigues - 40 vagas
22/11 - 11:00>13:00 Empreendedorismo no Desporto > Miguel Maia - 40 vagas
22/11 - 15:00>17:00 Diabetes e o Exercício Físico > Romeu Mendes - 40 vagas
22/11 - 17:00>19:00 Nutrição Desportiva > Maria João Fernandes - 40 vagas

WORKSHOPS >> Ginásio e Pavilhão
21/11 - 10:00>11:30 Pranayama: a Energia Consciente > Michele Lopes - 45 vagas
21/11 - 10:30>12:00 Dança Contemporânea > José Manuel Cardoso - 60 vagas
21/11 - 14:00>15:30 Coreo Step > Robert Colina - 50 vagas
21/11 - 14:30>16:30 O ensino do Tango Argentino > Jorge Almeida - 45 vagas
21/11 - 16:30>18:00 Danças Urbanas > José Manuel Cardoso - 45 vagas
22/11 - 09:00>11:00 O teu corpo é o teu ginásio > Tiago Machado - 45 vagas
22/11 - 09:00>11:00 Localizada 2015 > Júlio Magalhães - 50 vagas
22/11 - 15:00>17:00 Alongamentos para Todos > Júlio Magalhães - 45 vagas
22/11 - 16:00>18:00 Kizomba: origens e atualidade > Paula Brites e João Sá - 50 vagas

MASTERCLASSES >> Ginásio e Pavilhão
21/11 - 09:30>10:30 Muevete > Robert Colina - Ilimitado
21/11 - 11:30>12:30 Ashtanga Vinyasa Yoga > Michele Lopes - 45 vagas
21/11 - 12:00>13:00 Dança Contemporânea > José Manuel Cardoso - ilimitado
21/11 - 15:30>16:30 CoreoStep > Robert Colina - 50 vagas
21/11 - 17:00>18:00 Crossfit Vila Real > Rui Rebelo - Ilimitado
21/11 - 18:00>19:00 Danças Urbanas > José Manuel Cardoso - Ilimitado
22/11 - 11:00>12:00 Cross Training > Tiago Machado - 45 vagas
22/11 - 11:00>12:00 Localizada 2015 > Júlio Magalhães - 50 vagas
22/11 - 12:00>13.00 PILATES E ZEN > SÓNIA SILVA - 45 vagas
22/11 - 14:00>15:00 Musical Jazz > Tiago Leal e Maria João Pereira - 45 vagas
22/11 - 15:00>16:00 Spinning > Nuno Carvalho - 30 vagas
22/11 - 17:00>18:00 Alongamentos para Todos > Júlio Magalhães - 45 vagas
22/11 - 18:00>19:00 Ritmos Africanos (Kizomba, Semba e Djembel) > Paula Brites e João Sá - Ilimitada

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