ATIVIDADE FÍSICA SÉNIOR VOLTA ÀS FREGUESIAS DO CONCELHO

20 setembro 2015, 11:00 pm
Publicado em Notícias
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atividade senior “Não queremos dar anos de vida, mas vida aos anos”, este é o lema do programa municipal “Bila Sénior >55” que está de volta às freguesias do concelho, com o objetivo de incentivar a prática desportiva na população a partir dos 55 anos de idade.
A Câmara Municipal de Vila Real pretende, através deste programa, proporcionar a todos os munícipes daquela faixa etária um conjunto de atividades lúdico-desportivas, devidamente programadas e orientadas, de natureza inclusiva, eclética e multilateral. A sua implementação tem como principal objetivo identificar os problemas que afetam as populações menos jovens, atrair essa faixa etária para a prática de exercício físico regular, melhorar a sua condição cardiorrespiratória, muscular, óssea, funcional e cognitiva, bem como promover automatismos físicos e mentais que melhorem o seu dia-a-dia, ao mesmo tempo que promove a ocupação dos tempos livres de uma forma lúdica, o que representa inquestionáveis benefícios para a sua saúde.
Podem aderir ao programa, que atualmente abrange as 20 freguesias do concelho de Vila Real, numa atividade regular que acontece duas vezes por semana, em cada freguesia, todos os munícipes, com mais de 55 anos de idade, devendo para esse efeito obter toda a informação junto da respetiva Junta de Freguesia.

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